AO

Pani Janina jest mistrzynią świata, Europy i Polski w bieganiu. Ma 82 lata [zdjęcia]

Pani Janina jest mistrzynią świata, Europy i Polski w bieganiu. Ma 82 lata [zdjęcia] Fot. ao, archiwum prywatne
AO

Nadal jako najstarsza biegaczka w Polsce startuje w półmaratonach i wygrywa w swojej kategorii wiekowej.

Przygodę z bieganiem zaczynała mając 50 lat, a teraz mając 82 lata i rozrusznik w sercu pokonuje nawet 30 lat młodsze koleżanki. Jak wygląda jej dzień i jak dba o siebie, żeby być w tak świetnej formie?
Zwykle wstaje o godzinie 6. Nie bierze wiele tabletek – jedynie tę na cukrzycę, którą ma (II stopnia) oraz wzmacniające suplementy – magnez, multiwitaminę.

Pozostało jeszcze 81% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości

  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 3,69 zł dziennie.

    już od
    3,69     ZŁ /dzień
    Zobacz ofertę
AO

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2025 Polska Press Sp. z o.o.

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji z niniejszej strony internetowej, w tym ze znajdujących się na niej publikacji, przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody Polska Press Sp. z o.o. w Warszawie jest niedozwolone. Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są tutaj.